自分の体をチェック!
首や肩に強い凝りや痛みがある
YES
NO
首や肩に強い凝りや痛みがある
YES
NO
体を動かすのは大切なのは分かるけど、どのように動かせば良いか分からない
YES
NO
首や肩に強い凝りや痛みがある
YES
NO
体を動かすのは大切なのは分かるけど、どのように動かせば良いか分からない
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